PACK CHVNGE : PLAN D'ENTRAINEMENT (PERSO) - "3 MOIS"
PACK CHVNGE : PLAN D'ENTRAINEMENT (PERSO) - "3 MOIS"
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SUIVI PROGRAMME ENTRAÎNEMENT PERSONNALISE :
Votre entrainement sera adapté en fonction de votre physique, chaque personnes est différente d'un point de vue anatomique et donc "GENETIQUE".
D'où l'importance d'avoir un entraînement personnalisé en fonction :
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De vos objectifs : Pré-formulaire + mon propre avis.
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De vos horaires : Style de vie, travail, heure du levé & du couché, horaires d'entraînements, etc... (Périphérique à votre vie perso).
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De votre corps : Pathologies, maladies, antécédents médicaux, génétique, insertions musculaires, longueur des membres.
Le but étant d'optimiser en prenant toutes vos spécificités en compte.
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CYCLAGE DES ENTRAINEMENTS SUR MESURE vous permettant de varier vos techniques d'entrainement, appréhender les différentes méthodes d'intensification, varier vos exercices, apprendre à ne pas écouter que son "EGO". (en fonction du matériel à votre disposition)
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TIMING DE VOS SEANCES (Nombre de séries, répétitions, temps de repos) pour maximiser le taux de vos hormones anabolisantes, le métabolisme, les niveaux de cortisol, de performance et vaincre les différents plateaux de stagnation.
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ENTRAINEMENT PLANIFIEE SPECIFIQUEMENT en rapport avec vos objectifs. Votre corps cherchant à s’adapter constamment, une phase d'entraînement doit évoluer régulièrement et de façon intelligente.
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DES MISES A JOUR REGULIERES (MENSUELLES) pour vous permettre de réussir à long terme sans prise de tête, sans frustration et sans cet effet "yo-yo" dans vos différents paliers d'entraînements.
AJUSTEMENT SELON BILAN :
Les "AJUSTEMENTS" que j'apporterai permettront de meilleurs réglages et une optimisation pour que vos objectifs soient perpétuels.
REPONSE PAR E-MAIL SOUS 24H:
Je m'engage à répondre à toutes vos questions sous 24h à vos mails.
ECHANGE VIA WHATSAPP INSTANTANE :
En choisissant cette formule, vous vous garantissez un accès à mon WhatsApp pour toutes sollicitations.
Comment ça marche ?
Comment ça marche ?
Une fois votre pack choisi, cliquez ci-dessous afin de l'ajouter au panier.
Suite à votre paiement, vous recevrez un questionnaire. Remplissez-le soigneusement.
En fonction des renseignements que vous m'aurez fourni, je concevrai vos programmes sur mesure.
Vous recevrez vos programmes sous 48 à 72 heures.
Construire un programme personnalisé est une tâche minutieuse.
Chaque détail y est pris en compte et calculé. Une fois conçu, je vous l'envoie afin que vous puissiez rapidement vous mettre au travail.
A la réception de vos programmes, et après en avoir pris attentivement connaissance, réunissez toutes vos questions afin que j'apporte les éclaircissements nécessaires et ainsi, vous permettre de démarrer vos programmes.
Tout au long de votre suivi, je serais à votre disposition par mail (réponses sous 24h) afin d'apporter réponses à vos questions, ainsi que mon soutien, grâce aux bilans qui seront réalisés tous les 7 jours, nous optimiserons au maximum votre suivi.
TRANSFORMATIONS CLIENTS
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CLEMENT
★★★★★
Coaching au top !
Un entraînement et une diète personnalisé. Un réel suivi chaques semaines avec ajustement du coaching selon les résultats. On se sent constamment en progression.
Max est toujours disponible pour répondre aux diverses questions, concernant les training, la diététique, la supplementation.
Les trainings sont variés ce qui permet de travailler de différentes façons et de ne pas se lasser des séances.
Encore merci à toi COACH !
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DIMITRI
★★★★★
Max est un coach sportif sérieux, à l'écoute et motivant.
Il m'accompagne dans mes projets, avec programme alimentaire et sportif sur mesure et très diversifié selon mon évolution.
J'ai pu acquérir grâce à lui des connaissances solides en terme d'entraînements ce qui m'a permis de gagner 6kgs sec.
Il est très réactif au quotidien et partage son savoir faire avec passion.
Je vous recommande vivement son accompagnement.
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JESSY
★★★★★
Un coach de qualité on peut y aller les yeux fermés.
Les évolutions parlent d'elles mêmes.
Sincèrement je tiens à te remercier Coach , pour ce que tu as fais de moi ( la meilleure version de moi même ) .
